عادات يومية لكل رائد أعمال ناجح
تعريف الرعاية الذاتية في تغير مستمر. لكن يمكن ان يتلخص تعريفها اليوم في كل ما يساعد الشخص على إعادة التركيز والراحة وإعادة شحن طاقته. يمكن تضمين الأنشطة مثل اليوجا والتأمل وألعاب القوى والأنشطة الفنية وحتى قضاء الوقت مع الأصدقاء تحت شعار…