أسباب الخسارة في التداول تُعد من أكثر المواضيع التي تهم المتداولين في الأسواق المالية، ليس فقط لأن الخسارة أمر متكرر، بل لأنها تكشف مدى جاهزية المتداول نفسيًا وفنيًا للتعامل مع تقلبات السوق. في عام 2025، لم يعد التداول مجرد عملية بيع وشراء، بل أصبح اختبارًا متكاملًا للانضباط الذهني، والقدرة على التفكير النقدي، والتحكم في المشاعر. لذلك من المهم تحليل أسباب الخسارة في التداول من جذورها النفسية والسلوكية، ثم الانتقال إلى كيفية التغلب عليها بوعي وانضباط.
أسباب الخسارة في التداول لديك توقعات خاطئة عن التداول
ينخرط الأشخاص في كثير من الأحيان في التداول والأسواق المالية لأنهم يريدون توليد مصدر دخل آخر، أو مصدر سلبي للدخل، أو جني 10 دولارات إضافية يوميًا لكسب 50 نقطة كل أسبوع، إلخ.
إذا كانت لديك هذه التوقعات (تحسب السوق مثل جهاز الصراف الآلي الخاص بك)، معتقدًا أنه من المفترض أن تربح 10 دولارات كل يوم، فعندما لا تتحقق توقعاتك ستجد أنك ستقوم بأشياء مضحكة لتلبية تلك التوقعات الخاطئة.
على سبيل المثال، لنفترض أنك تتوقع أن تكسب 20 نقطة في اليوم. لنفترض أنك حصلت على 20 نقطة يوم الاثنين، ثم حصلت يوم الثلاثاء على 40 نقطة، وهذا جيد. لكن يوم الأربعاء، بطريقة ما، لا يبدو أن السوق يعمل لصالحك. لقد انخفضت أرباحك عن توقعاتك بمقدار 20 نقطة. لكن بدلًا من أن تخسر، تقول لنفسك: “لا، يجب أن أربح 40 نقطة اليوم”.
وماذا يحدث بعد ذلك؟ بدل أن تتراجع أرباحك، سوف توسّع وقف الخسارة، على أمل أن ينعكس السوق لصالحك حتى تتمكن من كسب 20 نقطة في اليوم. لكن بدلًا من خسارة 20 نقطة، ينتهي بك الأمر بخسارة 100 نقطة في ذلك اليوم. هذا لا يكفي حتى لتغطية الأرباح التي حققتها يومي الاثنين والثلاثاء. في الواقع، ينتهي بك الأمر سلبيًا لهذا الأسبوع.
هل يمكنك أن ترى كيف أن التوقعات الخاطئة للرغبة في جني الأموال كل يوم يمكن أن تجعلك تتخذ قرارات تضر بنتائج التداول الخاصة بك؟
النقطة الأساسية هنا هي عدم توقع أي شيء من الأسواق؛ لأن السوق سوف يكافئك عندما يريد ذلك. الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله هو التحكم في خسائرك. لا يمكنك التحكم في المقدار الذي يريده السوق لمنحك. السوق لا يهتم بما تريده. لذا، فإن الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله هو التحكم في سلبياتك.
الافتقار إلى التفكير النقدي يعتبر من أسباب الخسارة في التداول
عند الحديث عن أسباب الخسارة في التداول فربما تكون أبرز الأسباب إلى الطريقة التي نشأنا بها، حيث أن العديد من المتداولين لا يفكرون بشكل نقدي. قد يكون ذلك بسبب نظام التعليم الذي نشأنا فيه. فمنذ الصغر، هناك دائمًا إجابتان، إما نعم أو لا. وفي الاختبار، هناك إجابة نموذجية واحدة صحيحة. أي إجابات أخرى خاطئة.
هذه الطريقة في التفكير تجعلك تتوقف عن التفكير بشكل أعمق؛ لأنه بعد كل شيء، هناك إجابة واحدة صحيحة، فلماذا تهتم بإيجاد بديل؛ لأن هناك إجابة واحدة صحيحة؟ لذلك، نحن نأخذ كل ما يُمنح لنا في ظاهره. ومع ذلك، فإن العالم الحقيقي ليس كذلك تمامًا. ربما تكون الإجابة عبارة عن نسبة 60% نعم، ونسبة 40% لا، وهناك مناطق رمادية من هذا القبيل.
نفس الشيء بالنسبة للتداول. لا توجد استراتيجية أفضل، أو أفضل المعايير. عليك ببساطة تطوير مهارات التفكير النقدي، وإحدى الطرق للقيام بذلك بسيطة للغاية، فقط اسأل لماذا؟
لا تأخذ أي شيء تتم مشاركته على اليوتيوب أو في مجموعات التليجرام بشكل يقيني، المفترض أن تسأل لماذا؟لانك في حاجة إلى أنت تطوير مهارات التفكير النقدي لتفكر بنفسك، حتى تتمكن من اتخاذ القرار بنفسك، وليس فقط اتخاذ القرارات بناءً على ما يقوله شخص ما.
على سبيل المثال، لنفترض أنني أشاركك استراتيجية تداول تشتري زوجًا محددًا عند اختراق متوسط الحركة لمدة 200 يوم. لا تريد أن تعتقد أن اختراق 200 يوم هو أفضل استراتيجية بالنسبة لك للتداول. يجب أن تسأل لماذا. عليك أن تقوم بأبحاثك واختباراتك وأشياء من هذا القبيل. كل شيء يبدأ بعدم أخذ أي شيء في ظاهره.
الخلاصة … إليك ملخص سريع هذه هي الأسباب الخمسة المحتملة لفشل معظم المتداولين: أنت لا تتداول بشكل صحيح، تتأثر بالأخبار والآراء، ليس لديك استراتيجية مميزة في الأسواق، لديك توقعات خاطئة بشأن التداول. و اخيرًا ليس لديك مهارة التفكير النقدي.
النبأ السار هو أنه يمكن إصلاح هذا كله. لذا اكتشف المجالات التي تفتقر إليها، وقم بالعمل اللازم للتوقف عن ارتكاب هذه الأخطاء.
خطوات تساعدك على تجاوز حزن ما بعد الخسارة (أسباب الخسارة في التداول)
لكن ما الذي يتوجب عليك فعله في حال وقعت الخسارة فهل تعرف كيفية تجاوز حزن ما بعد الخسارة حيث ان الكثير من المتداولين يشعروا بالحزن بعد تكبد خسارة في حساب تداولهم. و الحزن يعتبر الرد الفعلي الطبيعي (استجابة صحية) للخسارة.
اولا دعنا نوضح نحن نتحدث عن استغلال الحزن و ليس الانتقام. تتعرض الكثير من الحكم القديمة والتقاليد الدينية الخسارة والمعاناة والحزن (الابتلاء) كجوانب لا يمكن تجنبها من الحياة باعتباره جزء لا يتجزأ من الحياة الطبيعية. في حين أن التقاليد الدينية تضع بعض القواعد للتعامل مع تلك الحالة، لكن في مجالنا سوف نستعرض بعض الاراء العلمية التي يمكن أن تساعدك في التعامل وتجاوز تلك الحالة.
في الواقع أربع مهام تتعلق بالحزن الصحي والتي حددها عالم النفس ويليام ووردن في كتابه “علاج الحزن وإرشاد الحزن: دليل لممارسي الصحة العقلية”. فعندما تواجه خسارة ، فأنت مجبر على الاختيار بين بديلين.
- يمكنك أن تغوص في اليأس بشأن ما فقدته ، متمنياً أن ما تغير لم يتغير أبداً.
- يمكنك التعامل مع الحزن ، والذي يتيح لك التكيف والحفاظ على المضي قدمًا.
يستعرض ويليام ووردن بعض القواعد تحدد نموذجًا صحيًا للتعامل من الحزن، ونأمل أن يتيح للمشيعين قبول الخسارة والتكيف مع الحياة بعد الخسارة.
اقبل حقيقة الخسارة
حزن او صدمة ما بعض الخسارة يمكن أن تقدم لك غرضًا صحيًا حيث يتيح لك امتصاص الوزن الكامل للخسارة ببطء. وذلك بعد دراسة أسباب الخسارة في التداول. ومع ذلك، فإن البقاء أو الخمول والإنكار هو نقيض القبول. لذا عليك تواجه إنكارك وتقبل وقوع الخسارة. القبول هو الاستسلام للواقع كما هو. لذلك ، يجب عليك الاعتراف بالخسارة وعدم التظاهر بأنها لم تحدث.
- مات أحبائك.
- سجلت خسائر كبيرة فى محفظة تداولاتك .
- خسرت منصب هام في شركتك.
- رفض شريك حياتك للاستمرار.
لا يمكنك جعل الخسارة تختفي من خلال التجاهل. القبول هو الخطوة الأولى نحو التكيف والمضي قدمًا.
يجب أن تواجه ألم ما فقدته. اسمح للعاطفة في وعيك واتخاذ الخطوات المناسبة لمعالجة المشاعر. يمكنك معالجة الامر مع صديق موثوق به ، معلمه أو أحد أفراد الأسرة. هناك العديد من الطرق لمعالجة المشاعر، ما هو غير طبيعي هو قمع تلك العواطف.
التكيف مع البيئة مع الخسارة
الحياة ليست هي نفسها الآن بعد أن انتهى زواجك ، أو ابتعد صديقك ، أو أن تركك لعملك ، أو خسارتك لاستثمار .قد تشعر ان التكيف مع الحياة بدون أحبائك ، هي خيانة لأحبائك، أو أن السعي وراء هدف آخر هو خيانة لحلمك.
هذا النوع من التفكير يمكن أن يترك الناس عالقين. عليك أن تعدل وتتكيف مع الوضع الطبيعي الجديد، الذي يستلزم إعادة توجيه وإعادة هيكلة ما تفعله دون أن تحب من تحب في الصورة. على الرغم من أن هذا الجزء منك قد تلاشى ولا يمكن استرجاعه كنتيجة للخسارة ، فما زالت انت على قيد الحياة .
ستساعدك المهام السابقة على تجاوز الحزن واكتشاف رؤى خاصة تكسبك تجارب وتغنيك معنويا وتغنيك كشخص. حيث تساعدك على تقدير ما لديك. وذلك بشكل عام اما عند الحديث عن التداول فيمكن إضافة المزيد من القواعد الحرفية التي قد تعجل بإستعادة ثقتك بنفسك في حال تسجيل خسائر في تداول الفوركس.
استعادة الثقة بنفسك خلال أوقات الخسائر في الفوركس
إن الخسائر لا مفر منها في تجارة الفوركس، فهي تأتي مع البيئة المتغيرة للسوق؛ لأن سوق الفوركس ليس ثابتًا. حتى المتداولين الناجحين لا بد وأن يمروا بهذه المراحل من الخسائر.
في مثل هذه الأوقات الصعبة، فمن السهل جدًا أن تخسر حسابك بالكامل. فهي جزء من الطبيعة البشرية، والتركيز على ما تفعله خطأ وتزيد منه بدون إدراك، وأيضًا تتغاضى عن الأشياء التي فعلتها سابقًا بشكل صحيح بسبب النفسية السيئة والتشاؤم التي تمر به في وقت هذه الأزمات.
يمكن القول بأن القسوة على نفسك هي وسيلة للتعامل مع مشاكلك. ولكن يمكن أن تصبح أكثر من نقمة وليس نعمة لتداولك إذا انشغلت في كل التشاؤم. فعندما تضع في الاعتبار جميع الجوانب السلبية في تداولاتك، يكون هناك ميل إلى أن نغفل عن الجوانب الإيجابية التي جلبت لك النجاح في الماضي. لهذا السبب، أعتقد أنه من الأفضل أن تركز انتباهك على نقاط قوتك في أوقات الخسائر حتى تستعيد ثقتك بنفسك.
وإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتبقى إيجابيًا خلال تراجع حسابك جراء تداولاتك:
لا تُسهِبْ في التفكير طويلاً في المشكلة، بل اعمَلْ عليها
يمكنك القيام بذلك عن طريق التحدث بصوت عالٍ مع نفسك حتى لا تسيطر المشاعر عليك، بل تحدُّثك مع نفسك يَحُدُّ من الأخطاء التي تقع فيها، وأن تتراجع عن تلك العادات السيئة مستقبلاً. كما يمكن من خلال مراجعة وتتبُّع القرارات التجارية السليمة التي قمت بها سابقًا، أن تكون قادرًا على تحديد النقاط الفعالة والمربحة بالنسبة لك. أيضًا، تذكير نفسك بأنك كنت قادرًا على تحديد الفرص الجيدة في الماضي سيكون هذا بمثابة دفعة معنوية تجعل ثقتك بنفسك تزداد.
اخيرًا، يجب التركيز على ما يعمل بشكل جيد معك فهي قد تجنبك أسباب الخسارة في التداول. فقد تكون تتداول باستراتيجية مربحة جدًا، ولكنها لا تطابق شخصيتك ونمط التجارة الخاص بك، وتؤدي في النهاية إلى خسارتك. ولتجنب هذا، اسأل نفسك الأسئلة التالية:
- ما الذي أنا جيد فيه؟
- ما هي نقاط قوتي ونقاط ضعفي كمتداول؟
- ما هي الصفات التي يمكن أن تجعلني أنجح؟
وفي النهاية، يجب أن نضع في اعتبارنا أن واحدًا من أكبر التحديات في التداول هو الاستمرار في التركيز والإيجابية حتى عندما يتحول حسابك من الربح إلى الخسارة. حيث أن التأكد من ثقتك بنفسك لا تزال هي نفسها، سيكون لديك فرصة أفضل للخروج من هذه الخسائر وتحويلها إلى أرباح دائمة. وتذكر دائمًا: يجب التركيز على عملية التداول نفسها وليس على الأرباح فقط.
تمت إعادة نشر هذا المقال بعد تحسين شامل للمحتوى وإضافة أحدث المعلومات والتحليلات الخاصة بعام 2025. كما يمكنك التداول عبر أفضل شركات الوساطة من خلال أفضل موقع للكاش باك فوركس في الشرق الأوسط، ولا تنسى أشهر 10 نصائح لمتداولي الفوركس.
