جدول تنظيم الوقت اليومي

جدول تنظيم الوقت اليومي … الوقت أهم نقطة من نقاط النجاح في حياة الانسان فالنجاحين فقط هو من أحسنوا استغلال الوقت بما يفيده وقاموا بالتنظيم اليومي لجدول أعمالهم ما بين العمل والحياة الخاصة وينطبق الأمر على الرجال والنساء معا والعمل على وضع وقت محدد للنوم ما بين ست إلى سبع ساعات يوميا للحصول على الراحة الكافية والنشاط والصحة وجزء آخر للعمل بشكل مرتب لما هو مطلوب انجازه في اليوم بشكل محدد ومنسق.

كيفية عمل جدول تنظيم الوقت اليومي

اتبد من عمل قائمة العمل اليومي بداية من احضار ورقة وقلم لعمل الجدول  اليومي للمهام اليومية ويكون مرتبا بعدد ساعات اليوم من وقت الاستيقاظ وحتى النوم علما أن الجدول يكون صارم التنفيذ ولا قابل للتسويف أو الخطأ ويقوم الشخص بتنظيم الأعمال المطلوب انجازها لهذا اليوم وتحديد الوقت المطلوب لكل عمل بالتفاصيل الدقيقة كوقت الطعام ووقت الاسحتمام حتى وقت غسيل الاسنان ووقت الراحة من المهام كما لا مانع بعمل وقت للطوارئ التي يمكن حدوثها فجأة حتى لا يضطرب جدول المهام

قائمة المهام اليومية لتنظيم الوقت

– تبدأ بوضع الخطة الاسبوعية للعمل والمتناسبة مع حجم الاعمال الاسبوعية.

– اعتماد أوقات ثابتة ومحددة ومنظمة وفق الساعة المحددة  للاستيقاظ والتي يفضل التبكير بها.

– الاعتماد بعمل قائمة موحدة غير متنوعة أو متعددة بل اعمل على تحديد هدف يومي لسرعة التحقيق والانجاز.

– كتابة النشاطات اليومية بعد الاسبوعبة وفق ساعات اليوم مع العمل على جمع النشاطات المتشابهة بوقت واحد.

– مراجعة الجدول بصفة مستمرة طوال اليوم والترقيم لما تم انجازه تشجيعا للذات وتحفيزها.

– التعامل مع الامور الطارئة بجدولة ايضا حتى لا تأخذ وقتا أكثر مما تستحق.

– التفكير بوقت الراحة بما تم ومال لم يتم ومراجعة النفس في ألاخطاء.

– العمل على الالتزام بالقائمة التي وضعتها بنفسك بشكل صارم حتى لا يتنهي يومك دون انجاز وتحقيق الهدف المنشود من اليوم كما لاتفرط في الصرامة أو التنظيم حتى لا ترهق الذات

– العمل على ادراك أهمية الوقت ومقدار الاستفادة منه