تعرف على ابرز اربعة حقائق علمية حول النجاح

تعرف على حقائق علمية حول النجاح فى عصر ليس له مثيل. لم يتوفر من قبل ابدا هذا القدر من الادوات والفرص للإنسان كى يتمكن من تحقيق ذاته بغض النظر عن منشأه وثروته.

بفضل الانترنت اصبح ليس من الصعب العمل والتعلم والتعليم بالاضافة الي :

• الوصول الى المعرفة فى شتى المجالات امر متاح للجميع .
• ويمكنك ان تنشىء حتى المشروع الخاص بك .
• ويصبح لك العلامة التجارية الخاصة بك
• ويكون لك حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعى.
• وان تشتهر كفنان ،كمصور ،ككاتب ،او كحرفى .

فلقد بات الان التواصل اسهل واسرع واكثر انتشارا .

ولكن فى مثل هذا العصر الذى يمكنك فيه ان تبتكر اى شىء ولديك كم هائل من الادوات المتوفرة بين يديك.

هل يمكن لكل هذا ان يضمن لك النجاح او السعادة؟

تشير الابحاث ان امتلاك المزيد من الخيارات لا يعنى امكانيه الحصول على المزيد من السعادة بالضرورة .

فعلى عكس ما قد يعتقد الكثيرين اثبتت ابحاث علم النفس انه كلما زادت الخيارات امامنا كلما كان اتخاذ القرار امر اصعب وكلما كنا اقل رضى عن اختياراتنا.

• الغالبية العظمى من الناس تعرف نجاحها بمجموعة من الجوائز والميداليات.
• والبعض الاخر يعرف نجاحه بالألقاب او بحجم راتبه.

الا انه فكرة المليونيرات التعساء ،ورؤساء مجلس الادارة البائسين ، والاكاديميين الذين تقتلهم الوحدة كادت ان تتحول الى اكليشية. فهل تعد ناجح :

•          اذا كنت تمتلك عشرة مليون دولار بالبنك ولكنك ساخط على العالم بما فيه؟
•          اذا كان لديك عائلة تحبك ولكنك دائم القلق من عدم قدرتك على توفير الطعام الكافى والمال الكافى لمتطلبات الحياة؟
•          اذا كنت رئيس مجلس ادارة لشركة كبيرة جدا ورائجة ولكنك لا تتذكر اخر مرة ذهب فى رحلة كإجازة من العمل ؟

حتى الان نحن نناقش موضوع النجاح على انه وجهتى نظر ابيض و اسود انت اما تكون ناجح او تكون فاشل.

الا ان موضوع النجاح امر اكثر تعقيدا من هذا التحليل السطحى.

لقد قام باحث فى مجال السلوك البشرى بالسفر حول العالم لمدة 10 سنوات فى محاولة لدراسة الاسباب التى تمكن بعض الناس من بناء حياة سعيدة وناجحة. وخلص فى النهاية الى تلك الحقائق الاربعة التى تحكم واقع النجاح والسعادة:

حقائق علمية حول النجاح

       1-    المال

هل يمكن للمال شراء السعادة؟ قد لا تتوقع تلك الاجابة ولكن الجواب هو نعم.

اذا لم تكن تمتلك المال الكافى لإطعام عائلتك فالحصول على المزيد من المال سيجعلك سعيد.

ولكن بمجرد ان تتمكن من توفير ضروريات الحياة اليومية فإن قيمة المال فى تقديم السعادة تقل.

اذا لم تكن تمتلك المهنه التى توفر لك الدخل الذى يمكنك من عيش حياة كريمة فإنك لن تشعر بالنجاح او الاستقرار.

كما انه فى بعض الاحيان يكون الامر مرتبط بما يغنيك انت او بما تراه من وجهه نظرك الشخصية كافى .

       2-    الانجاز فى العمل

يكون الناس اكثر سعادة عندما يتم استخدامهم فى عملهم بالشكل الصحيح وحين يكون لهم دور فعال فى المكان الذى يعملون به .

فالشعور بالإنجاز والقيمة من اهم مداخل السعادة للقلب.

ولكى تكون شخص فعال فى عملك فإن هذا مرتبط دائما بأن تسعى بشكل دائم على تحدى نفسك .

فإنك لن تجد تلك القيمة الا فى عمل يدفعك خارج حيز الامان الخاص بك.

        3-    العلاقات الانسانية

جودة حياتك يحددها طبيعة الاشخاص المحيطين بك. فالأشخاص السلبيين كالسم يقتلوا كل ما يقترب منهم.

فالأشخاص المقربون منا يؤثرون جدا على افكارنا وقرارتنا على المدى الطويل .

احط نفسك بأشخاص ايجابيين ومنفتحين وأنشئ علاقات مع انواع مختلفة من الناس بخلفيات فكرية واهتمامات مختلفة.

فهذا سيضيف المزيد من التنوع والإيجابية على حياتك.

        4-    الصحة

العمل الشاق قد يبدوا مجدى. ولكن حين يكون هذا على حساب صحتك الجسدية وقدرتك العقلية فعليك ان تدرك ان الضغط والإجهاد من شأنهم ان يدمروك بالكامل. النوم لعدد ساعات قليل من شانه ان يضعف اداء قواك العقلية ويجعل انتاجيتك اقل ويجعلك تتخذ قرارات كارثية.

كما ان النوم من اهم مصادر السعادة لذا احرص ان تحصل على القدر الكافى من الراحة.

فى النهاية عليك ان تدرك انك انت من يقرر ما الذى تعنيه السعادة، فالسعادة امر نسبى. اسعى خلف سعادتك ايا كان المكان او الطريقه التى تتوفر بها ، ولكن ضع فى اعتبارك تلك الحقائق الاربعة فإن تأثيرها على سعادتك قوى جدا.