أكبر 7 أخطاء يقع فيها الأبوين وتدمر القوة العقلية للأطفال

نستعرض أخطاء تدمر قوة الأطفال العقلية حيث نعيش في عالم يزداد ضغطًا، ولهذا السبب لابد من عدم تنمية الرفاهة العاطفية والعقلية لدى أطفالنا. لذا جمعنا لك أكبر 7 أخطاء يقع فيها الأبوين وتدمر القوة العقلية للأطفال.

أخطاء تدمر قوة الأطفال العقلية

1. التقليل من مشاعر طفلك

يحتاج الأطفال إلى معرفة أنه من الصحي التعبير عن عواطفهم والتحدث عنها. عندما يخبر الآباء أطفالهم بأشياء مثل “لا تحزن كثيرًا” أو “ليس الأمر كبيرًا”، يرسلون رسالة مفادها أن المشاعر لا تهم وأنه من الأفضل قمعها.

إذا كان طفلك يُظهر عبارات الخوف أثناء العاصفة الشديدة مثلا، فعليك أن لا تقلل مما يشعرون بل عليك التأكيد بالقول ، “أعلم أنك خائف الآن”. ثم عليك سؤالهم عما يجعلهم يشعرون بتحسن. هذا يعلمهم كيفية التعامل مع العواطف والتعامل معها بمفردهم.

الهدف هو مساعدتهم على ممارسة حلول العصف الذهني للتعامل مع مشاعرهم حيال موقف ما.

2. انقاذهم الدائم من الفشل

بصفتنا والدين، من الصعب مشاهدة أطفالنا يصارعون من خلال التحديات التي نعلم أنه يمكننا حلها بسهولة.

لكن فكر في الأمر بهذه الطريقة: إذا كان أداء طفلك ضعيفًا في المدرسة، فلك أن تعلم إن إخبارهم بإجابات الواجبات المنزلية لن يؤدي إلا لنتائج عكسية، لأنه لا يمكنك الدخول معهم للجان الأمتحان.

الفشل جزء كبير من النجاح.

إذا لم تمنح الفرصة للأطفالك لتعلم الدروس التي تأتي مع الفشل، فلن يتطور حدث المثابرة التي يحتاجون إليها للنهوض بعد انتكاسات الحياة التي ستقابلهم لاحقا.

3. الإفراط في العطايا 
لا شك في أن الكثير من الآباء والامهات يحبون إغداق أطفالهم بالعطايا. إلا أن الأبحاث تظهر أنه عندما تعطي أطفالك ما يريدون بسهولة، فإنهم يفوتون المهارات المتعلقة بالقوة العقلية، مثل الانضباط الذاتي.

علي الوالدين إكساب أطفالهم مهارة ضبط النفس من خلال وضع قواعد واضحة لأشياء مثل إنهاء الواجبات المنزلية قبل وقت مشاهدة الشاشة أو القيام بالمزيد من الأعمال المنزلية مقابل الحصول علي شئ إضافي.

4. توقع الكمال

من الطبيعي أن يعقد كل أب وأم آمالا كبيرة علي أطفالهم وأن يرونهم دائما الأفضل علي الإطلاق. لكن هذه ليست الطريقة التي تسير بها الأمور. فرفع سقف التوقعات والطموح والآمال قد يؤدي جمة علي مدار حياتهم. كن واقعيا في توقعات ولا تحمل طفلك مسئولية تحقيق طموحاتك.

5. التأكد من أنهم يشعرون بالراحة دائما

هناك العديد من الأشياء التي قد تجعل طفلك يشعر بعدم الارتياح، خاصة عندما يتعلق الأمر بفعل شيء جديد: كتجربة طعام جديد، وتكوين صداقات جديدة، أو ممارسة رياضة جديدة أو الانتقال إلى منزل جديد أو الاضطرار إلى الذهاب لمدرسة جديدة.

لكن مثل الفشل تمامًا، فإن احتضان اللحظات غير المريحة يمكن أن يعزز القوة العقلية. شجع أطفالك على تجربة أشياء جديدة. وساعدهم على البدء، لأن هذا هو الجزء الأصعب. ولكن بمجرد أن يتخذوا تلك الخطوة الأولى، قد يدركون أن الأمر ليس صعبًا كما اعتقدوا.

6. عدم وضع حدود الوالدين والطفل

ليس معني أن تجعل أطفالك يتخذون قراراتهم بأنفسهم، أن تلغي كونك الرئيس ورب الأسرة المنظم. فعلى سبيل المثال، إذا قمت بوضع وقت محدد لمشاهدة التلفاز أو أخر موعد للعودة من الخارج، فعليك أن تتأكد من الالتزام به كل يوم وليلة أو قدر الإمكان وان كسر القاعد يكون استثناء وليس عادة.

فوجدت الدراسات، أن الأطفال الأقوياء ذهنيًا ترعرعوا بين أبوين يفهمون أهمية الحدود والقواعد.

7. عدم الاعتناء بنفسك

كلما تقدمنا ​​في العمر ولكما زاد زحام الحياة، كلما أصبح أمر الحفاظ على عادات صحية أصعب، كتناول طعام صحي وممارسة الرياضة يوميًا. لهذا السبب من المهم المحافظة علي عادات الرعاية الذاتية أمام أطفالك، لكي يشبوا عليها.

فعلى سبيل المثال، إذا كنت مضغوطًا بشأن العمل، ففكر في إخبار طفلك علي سبيل المثال،

“لقد مررت بيوم شديد في العمل، وبحاجة للاستجمام مع كوب من الشاي”

المصدر: CNBC